スポンサーサイト

  • 2011.07.17 Sunday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 0
    • -
    • -
    • -
    • -

    復活・ラジオ体操しません会

    • 2006.01.27 Friday
    • 15:39
    あなたは覚えてるでしょうか、こんな会があったことを。(爆)
    久々に前の記事を見てみたら、わたしってば副副部長だったのね。
    でもね、長続きしませんでした、あのときは。ごめんてー。

    しかーし!今、毎日やってますですよ、わたし。えへん。

    実はわたし、中学の頃に体の成長が完全ストップしまして、身長も伸びないけど、体重もずーっとそのまんまだったんですねー。(だれだ、胸もだろって言ってるやつは。あたってるけどよぉ。泣

    それがお正月すぎて久しぶりに体重計に乗ってみたら、なに!?なに、この数字は?妊娠中にしか見たことのない数字がデジタル表示されてるではないですかい。(爆)しかも、いつもならちょっと増えてもすぐに戻るのに、まったく戻らん!!

    で、いろいろ調べてると、30過ぎて体重が戻らないのは「基礎代謝が落ちるからだ」というところに落ち着きました。
    気持ちは28でも、体は確実に30過ぎてるのねえ。とほほ。

    んで基礎代謝を向上させるために、ラジオ体操を復活させたというわけです。今回は第1も第2もDVD録画してばっちり★
    しかもそのラジオ体操の前にオプション体操があって、全部通しても5分ほどなんだけど、コレが結構気持ちいい!
    ちゃんと伸ばすところとか意識してやったり、呼吸も考えながらやったりすると、かなり運動になります。

       でも、、、痩せないぞ。(爆)

    洗面所のカレンダーに毎日体重を書き込んでるんだけど、一向に減らんっ。ダンナサンの体重は順調に3キロぐらい減ってるのに!コノヒトはラジオ体操してないのに!(←でもはちみつりんご味の黒酢は飲んでる)

    まー、あんまりダイエットにはつながってないけど、気持ちいいから続けてみることにします。
    あなたもぜひご一緒に。(笑)

    スポンサーサイト

    • 2011.07.17 Sunday
    • 15:39
    • 0
      • -
      • -
      • -
      • -
      コメント
      副会長!新会員の募集、ありがとうございます。(笑)
      ピアノの先生も体が資本やからねー。
      わたしは今日、第1をやりました♪
      • ぐり
      • 2006/01/31 12:02 PM
      私って、副会長やった?覚えとらーん!
      みんな、役付やね(笑)
      このページ、うちの記事に載せても良か〜?

      『ぐり日和』、リンクに貼らせていただきましたので。
      『みかんの木』も、ありがとね!
      では、おいしそうなあんぱん、いただきまーす!(爆)
      • みか
      • 2006/01/30 10:02 PM
      チカちゃん、いらっしゃーい。
      会員名簿を見ると、チカちゃんは副班長やねー。(笑)
      今年の抱負、がんばりましょうぞ。
      写真、忘れてたよー。(^^;;)
      あのときはほんとにありがとでした♪
      • ぐり
      • 2006/01/29 8:04 AM
      ぐりちゃんこんばんわ。
      あはは、私も会員だった〜(爆
      最近すっかり、ご・ぶ・さ・た☆でしたわ。
      そーいえば、年始めの抱負は体力強化だったのを思い出したので、ってまだ1月終わってないのに忘れてるし(汗)私もまた始めるぅ〜。

      ところで、例の写真(笑)送ろう送ろうと思っててまだ送ってなくてごめんね・・・。
      今週中には送りますっ。
      おお、会長と副会長のおでましだ。
      ふたりとも「私はずっとやってたぞ」というコメントじゃないところがうれしいな。(笑)

      さやちゃんは当分できないけど、おなかがすっきりしたらぜひ。
      みかさん、私はぜんぜん朝にやってないよ。仕事始める前とか、お昼ごはんの前とか。

      「汚れたらすぐふきません会」!(笑)
      あの日記は、こっちキャラそのままで書いちまっただよ。(爆)
      http://blog.livedoor.jp/toreru3/archives/50531977.html
      • ぐり
      • 2006/01/28 12:08 PM
      私だって、ちゃーんと覚えていますぜい!親びん。
      私の場合、まずは
      「早起きせん会っ!」だな。
      「汚れたらすぐふきません会」も、私にピ〜〜〜ッタリよ。さやねえ。
      もちろん、覚えてますとも☆
      私もしばらく続けてたんだけどなー、おかしいなー?
      ああ、その後引っ越したんで、習慣がなくなっちゃったのか〜!(すごい言い訳)

      あと、「汚れたらすぐふきません会」もぜひ立ち上げてほしいよ(爆)
      コメントする








          
      この記事のトラックバックURL
      トラックバック

      PR

      calendar

      S M T W T F S
            1
      2345678
      9101112131415
      16171819202122
      23242526272829
      30      
      << June 2019 >>

      selected entries

      categories

      archives

      recent comment

      recent trackback

      links

      profile

      search this site.

      others

      mobile

      qrcode

      powered

      無料ブログ作成サービス JUGEM